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Conheça as vitaminas dos alimentos e saiba onde encontrá-las!

Conheça as vitaminas dos alimentos e saiba onde encontrá-las!

A alimentação é considerada, atualmente, uma parte tão importante da manutenção da nossa saúde quanto o acompanhamento de qualquer exame físico ou sanguíneo feito por um médico em uma consulta de rotina. Sem a alimentação seríamos incapazes de manter nosso organismo funcionando, com todos os sistemas ativos e garantindo nossas funções vitais. Um dos principais motivos da importância da alimentação…

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7 receitas de sobremesas para agradar a todos os gostos!

7 receitas de sobremesas para agradar a todos os gostos!

Após uma boa refeição, nada melhor do que um delicioso doce, não é mesmo? Difícil é pensar em receitas de sobremesas que sejam práticas, convenientes e, ao mesmo tempo, surpreendam os convidados. Pois neste post, nós selecionamos os doces para servir em quaquer ocasião, seja um encontros de muitas pessoas, como um jantar ou um almoço entre amigos, ou para receber alguém especial. Preparar…

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Temperos e especiarias: Saiba como usá-los e transforme suas receitas!

Temperos e especiarias: Saiba como usá-los e transforme suas receitas!

Atualmente, a preparação de alimentos de um jeito que eles fiquem atrativos e saborosos é considerada uma arte. A busca por pratos com sabores novos e excitantes tem aumentado cada vez mais e um dos principais motivos para que isso aconteça é a utilização dos incríveis temperos e especiarias. Eles são capazes de proporcionar sensações surpreendentes ao olfato e ao paladar, com…

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8 dicas para você ganhar tempo e praticidade na cozinha

8 dicas para você ganhar tempo e praticidade na cozinha

A vida moderna tem muitas vantagens, mas também várias dificuldades, incluindo a rotina corrida. Com o tempo curto, é comum encontrar quem, por não ter praticidade na cozinha, acabe gastando muito e se alimentando mal. A longo prazo isso pode causar sérios danos à saúde, já que nosso organismo precisa de uma alimentação balanceada e saudável para funcionar bem. Para que…

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Receitas para crianças: o que fazer para ensinar seu filho a cozinhar!

Receitas para crianças: o que fazer para ensinar seu filho a cozinhar!

Assistir aos reality shows de competições gastronômicas infantis deixou você com vontade de transformar seu filho em um minichef? Então saiba que não é preciso ser nenhum profissional da culinária para envolver a criançada no preparo das refeições: basta compartilhar com elas o amor pela comida e se divertirem cozinhando. E para ajudá-lo nessa tarefa tão deliciosa, trouxemos hoje 6…

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Como cozinhar fácil: dicas práticas para o dia a dia

Como cozinhar fácil: dicas práticas para o dia a dia

Por que será que algumas pessoas consideram o ato de cozinhar um dom restrito a poucas pessoas? “Ah, não! Cozinhar é só para aqueles abençoados com mãos divinas!”… “Cozinhar é muito difícil!”… “Nossa, eu tenho medo de cozinhar!” Vamos parar por aqui, ok? Esqueça tudo isso e descubra como cozinhar é fácil! Ao contrário do que se imagina, preparar alguns pratos…

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