Tag: peixe

33 receitas low carb para comer sem culpa!

33 receitas low carb para comer sem culpa!

O estilo de vida saudável vem ganhando espaço no cotidiano das pessoas. Praticar atividade física e escolher alimentos mais naturais viraram hábitos comuns para quem quer mais qualidade de vida. A dieta low carb está se destacando no meio e é possível encontrar uma variedade de receitas low carb que unem sabor e praticidade, e o resultado disso gera o emagrecimento. Mas, afinal, o…

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Conheça as vitaminas dos alimentos e saiba onde encontrá-las!

Conheça as vitaminas dos alimentos e saiba onde encontrá-las!

A alimentação é considerada, atualmente, uma parte tão importante da manutenção da nossa saúde quanto o acompanhamento de qualquer exame físico ou sanguíneo feito por um médico em uma consulta de rotina. Sem a alimentação seríamos incapazes de manter nosso organismo funcionando, com todos os sistemas ativos e garantindo nossas funções vitais. Um dos principais motivos da importância da alimentação…

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Saint Peter com Legumes e Lemon Pepper

Saint Peter com Legumes e Lemon Pepper

Ingredientes (serve duas pessoas) 350g de brócolis 300g de filé de saint peter 1 cenoura 2g de lemon pepper 1 limão tahiti 24g de mel Sal Azeite Pimenta-do-reino Tempo de preparo 25 a 30 minutos Calorias 463 cal Modo de preparo 1- Descasque a cenoura e corte-a em rodelas na diagonal. Retire o talo mais grosso do brócolis e descarte-o. Corte o restante…

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Iscas de Tilápia, Arroz Cateto Integral e Salada Fresh

Iscas de Tilápia, Arroz Cateto Integral e Salada Fresh

Esta é uma receita extremamente leve e prática para os dias mais agitados. As iscas de tilápia fritas são acompanhadas por uma salada fresh composta por rabanetes, cenoura e um molho Thai saboroso que dá um toque todo especial. Para finalizar o prato, arroz cateto integral! Ingredientes (serve duas pessoas) 300g de iscas de tilápia 60g de arroz cateto integral 100g de rabanete…

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