Como não se encantar com toda a versatilidade e praticidade de um wrap? Este tem um recheio clássico de atum, milho e tomate e conta com um toque de cream cheese e a crocância da alface.

Ingredientes (serve duas pessoas)

170g de atum
170g de tortilha
120g de cream cheese
100g de alface-crespa
90g de milho
1 tomate italiano
Sal
Azeite

Tempo de preparo

5 a 7 minutos

Calorias

605 cal

Modo de preparo

1- Retire as sementes do tomate, corte-o em cubos pequenos e reserve. Misture o cream cheese com o atum e tempere com sal e azeite.

2- Espalhe o creme de atum em um lado da tortilha, coloque o milho e o tomate por cima. Do outro lado coloque a alface e enrole para formar o wrap.

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