Tag: arroz integral

Boeuf Bourguignon com Arroz Integral

Boeuf Bourguignon com Arroz Integral

O Boeuf Bourguignon é um típico prato francês originário da Borgonha e é extremamente saboroso e perfumado. Geralmente é feito com carnes mais duras que cozinham por horas no vinho tinto, mas a nossa receita é bem mais prática. Renda-se e voilà! Ingredientes (serve duas pessoas) 400g de contrafilé 100g de bacon 70g de cenoura 100g de cebola 200ml de vinho tinto seco 4g de alho…

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Iscas de Tilápia, Arroz Cateto Integral e Salada Fresh

Iscas de Tilápia, Arroz Cateto Integral e Salada Fresh

Esta é uma receita extremamente leve e prática para os dias mais agitados. As iscas de tilápia fritas são acompanhadas por uma salada fresh composta por rabanetes, cenoura e um molho Thai saboroso que dá um toque todo especial. Para finalizar o prato, arroz cateto integral! Ingredientes (serve duas pessoas) 300g de iscas de tilápia 60g de arroz cateto integral 100g de rabanete…

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Vinagrete Especial, Coxão Mole e Arroz Integral

Vinagrete Especial, Coxão Mole e Arroz Integral

Vinagrete é uma saladinha básica que compõe a mesa de qualquer churrasco brasileiro, não é mesmo? É super prática e fica deliciosa em tantas outras refeições. Esta versão fresh torna-a ainda mais especial pela presença garantida do pimentão verde! Ingredientes (serve duas pessoas) 350g de coxão mole 1 cebola 1 pimentão verde 1 tomate 1 limão 150g de arroz integral 10g de cebolinha Sal Pimenta-do-reino Óleo…

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