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10 motivos para você cozinhar mais

10 motivos para você cozinhar mais

1 – Cozinhar mais é a chave para comer melhor (e cuidar de quem você ama) Segundo um estudo da John Hopkins University, dos Estados Unidos, comida caseira ajuda a prevenir doenças como diabetes e obesidade. A maioria das pessoas que têm o hábito de cozinhar automaticamente mantêm uma alimentação mais saudável, ingerindo menos alimentos processados e consumindo ingredientes mais frescos. Ou…

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